哎沒力小姐✦吃喝旅遊育兒經

是說天氣越來越熱，就越來越讓人想減肥(?)

以前總是假日才運動，甚至有時候假日還睡過頭 就...回不去了....

最近有感不能再這樣下去(總算覺醒?那頻發食記是怎麼回事?!)

偶爾下班後，會到運動中心報到。

腳踏車踩30分鐘後收工(!!!!!)

昏黃的光線，正好讓累了一天的身體和心靈都得以放鬆

(但如果旁邊有不識趣的小孩圍著你跑，震耳欲聾的尖叫，會讓我...想要問候他家長)

非常喜歡牆上海報的話“淡淡晨光中  怡客早報時間7:15”

好一句讓人很有感覺的話

好像一早就受到感召，來到這裡，點上一杯Cappuccino

翻開早報，人生，就該過得如此愜意、自在

其實，我去怡客，最常點的兩樣餐點  都是輕食。─夏威夷可麗餅 & 墨西哥捲(附玉米片)

<怡客咖啡-夏威夷可麗捲>

^上圖截自怡客咖啡官方網站 (點圖附連結) 

蛋皮包裹住輕脆的蘋果丁、飽滿水份的苜蓿芽和生菜

膩口度=0

外面吃到很多相似的輕食，裡面苜蓿芽爆炸多，但是水果就隨意添加，不管好的爛的有加就好>"<

因為有過比較，所以特愛怡客咖啡的蘋果丁！

夏威夷可麗捲我吃了不下十次，每次都是很甜的蘋果，而且是“脆頻果” (滿足)

如果早上、中午已經喝過咖啡、提過神!

可以和哎沒力小姐一樣，選擇一杯高纖的地瓜飲來配

<高纖地瓜豆奶>

^上圖截自怡客咖啡官方網站 (點圖附連結) 

雖然在這麼熱的天氣，喝熱飲對大家來說可能是件難事

但是為了身體健康，還是跟著哎小姐一起養身一下唄~~~~~

整體來說，高纖地瓜豆奶的口感很像濃稠的麥片飲

淡淡的地瓜香氣，每一口都扎實

其實就算不吃餐點，喝一杯高纖地瓜豆奶應該也可以粉飽 (但是否符合人體每日需求，還是要詢問營養師唷)

#店家資訊#

怡客咖啡：http://www.ikari.com.tw/main.php