哎沒力小姐✦吃喝旅遊育兒經

 
假減肥真食記XDD
今日介紹：台北縣板橋市南亞夜市
優點：很長，很好逛，食物和衣物被隔成兩條，可以吃完以後再一次逛到暈

好久好久沒寫減肥日記了！ 
應該有人以為我已經放棄了吧XD
但我每天每天都很努力的在控制飲食耶！

花哈哈哈哈~~~
今天早上量體重又-0.4kg了!!!
現在是X7.5，很快就會到X6然後一路往下瘦 ^^
 

最近很努力的實行早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃不飽
就在我幾度要放棄的時候
今天體重計有了微妙的變化!!!!

早餐吃了半盒蘿蔔糕
體重58.5  體脂肪31.1
沒關係!!還是可以繼續加油～~~~~~
晚餐過後...
59.6  27
這是怎麼一回事ㄚ   #(┬＿┬)泣!
一定是因為我早上喝了哈密瓜牛奶
午餐吃了紫米甜點
晚餐喝了一杯牛奶解渴
的
原
因
拉
不行不行~~一定要振作!!!!!
減肥減肥
拜託大家~我在減肥!!禁止餵食齁~~

昨天晚上開冷氣，好冷，睡到起來蓋被子
早安，
今天是禮拜二了耶!!
吃飽早餐的體重是58.8     體脂肪是24.9
(體重機是不是真的壞掉了？怎麼早晚差那麼多?)
早餐要吃得飽，所以吃了肉鬆蛋餅 (齁呷)
今天中午要吃少，晚上欠人一頓飯局 (e04哩，罪魁禍首是我的阿根廷)
午餐吃了八顆鍋貼+杏仁豆漿

早餐“匆匆忙忙”(禮拜一嘛~) 吃了兩顆爆漿奶油餐包+ 一杯山藥薏仁漿
(熱量可真不低)
午餐 喀了一碗牛肉湯冬粉(Kelvin在旁邊吃咖哩飯吃的真開心...)
晚餐本來不想吃的！！
艾力克斯想吃新開的炒飯...
我點了柴魚炒飯 (很好笑齁~誰會點這東西?!)
一送上來，電風扇對著吹，滿天柴魚飛飛飛 
中招了XDD
下次有去吃再拍照給大家看!!
今天好累，是因為今天是星期一嗎？
我該睡了，迎接明天，星期二，減肥第三天
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早上忘記量體重了!!!
晚上吃飽飯的體重是：59....  (我有沒有看錯？怎麼比昨天還肥)
體脂肪是29...體重計是不是壞掉了阿 (悶)
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補充：我後來想起來是因為禮拜六喝太多.....

話說，年紀越镸，體重也越長..
這不該成正比吧!!!
翻開以前的照片，阿娘偉，以前也太瘦
(“以前”=兩年前，腦娘還在塔ㄘㄟˇ的時候....)